Day: October 11, 2019

อาหาร

แค่เลือกกินอาหารให้เป็น เราก็จะมีความสุขได้ง่ายๆแค่เลือกกินอาหารให้เป็น เราก็จะมีความสุขได้ง่ายๆ

เรื่องอาหารการกิน เป็นสิ่งที่จำเป็นมากสำหรับร่างกายของเรา เราจะเลือกเอาอาหารอะไรใส่ปากบ้าง เป็นสิ่งที่เราต้องคิดก่อนเสมอ เพราะอาหารบางอย่าง มันก็เป็นโทษต่อร่างกาย การเลือกกิน จึงเป็นสิ่งที่คนต้องคิดก่อนเสมอ เพราะโรคร้ายต่างๆ ที่มันมากับการกินมีอยู่มาก บางโรคก็เป็นอันตรายต่อชีวิตเลยก็มี คนที่เลือกกินอาหารเป็น คนๆ นั้นก็จะมีชีวิตที่ดี มีความสุข และห่างไกลจากโรคร้ายต่างๆ อย่างเช่นโรคที่คนเป็นกันเยอะมากที่สุด อย่างโรคเครียด เราสามารถแก้ไขได้ง่ายๆ จากการเลือกอาหารที่กินเท่านั้น ซึ่งเขาวิจัยกันมาแล้วว่า อาหารต่อไปนี้ กินแล้ว จะทำให้เราอารมณ์ดีขึ้น ความสุขมากขึ้น มีอะไรบ้าง มาดูกันเลย ช็อกโกแลต เป็นของโปรดปราณของใครหลายๆ คน

Food